Literatur Review: Latihan Isometric Handgrip Dalam Penatalaksanaan Hipertensi

Latar Belakang Hipertensi merupakan suatu keadaan ketika seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal dengan tekanan sistolik diatas 140 mmHg dan tekanan darah diastolik diatas 90 mmHg. Menurut Riskesdas (2018), prevalensi
kejadian hipertensi meningkat dari tahun 2013, yaitu pada usia 18-24 tahun sebesar 8,7% menjadi 13,2%, pada usia 25-34 tahun sebesar 14.7% menjadi 20,1%, dan pada usia 35-44 tahun sebesar 24,8% menjadi 31,6%. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui latihan Isometric handgrip pada penatalaksanaan hipertensi. Latihan isometric handgrip merupakan bentuk latihan statis yang mengkontraksikan otot dan menghasilkan tahanan tanpa perubahan panjang otot dan tanpa gerakan sendi melalui gerakan menggenggam. (Cornelissen, Araujo & Swaine, 2013). Sumber pencarian jurnal pada penelitian ini adalah Google Scholar yang diterbitkan dari tahun 2010-2020. Metode penelitian yang digunakan adalah Literature review, dengan mengumpulkan sampel secara purposive sampling. Populasi dalam penelitian ini adalah jurnal yang berkaitan dengan latihan isometric handgrip pada penatalaksanaan hipertensi sejumlah 46 jurnal dan jumlah sampel yang diambil sebanyak 3 Jurnal. Hasil penelitian dari ketiga jurnal tersebut Latihan yang sangat dianjurkan yaitu dengan melakukan latihan isometric handgrip secara rutin 5 hari berturut turut 1 frekuensi dari jurnal keperawatan Silampari. Diharapkan latihan isometric handgrip ini dilakukan secara rutin sebagai salah satu terapi non
farmakologi dalam upaya menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.

Kata Kunci : Latihan Isometric Handgrip, Tekanan Darah, Hipertensi