Gambaran Aktivias Fisik Ibu Hamil dalam Menjaga Kesehatan Kehamilan di Wilayah Kerja Puskesmas Cicalengka Tahun 2025

Kehamilan adalah ketika sebuah janin berada di dalam rahim seorang perempuan. Kesehatan pada masa kehamilan sangat perlu diperhatikan oleh ibu hamil untuk kesehatan dan janin yang dikandungnya. Hal ini salah satunya dapat dicapai dengan melakukan aktivitas fisik yang terarah seperti berjalan kaki,melakukan pekerjaan rumah ringan dan senam hamil. Tujuan dalam penelitian ini yaitu untuk mengetahui gambaran aktivitas fisik ibu hamil dalam menjaga kehamilan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif. Populasi pada penelitian ini yaitu seluruh ibu hamil di wilayah kerja puskesmas cicalengka sebanyak 196 orang dengan sample sebanyak 100 orang. Teknik pengambilan sample pada penelitian ini menggunakan Accidental Sampling.instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuisioner. Hasil didapatkan bahwa karakteristik berdasarkan usia ibu hamil sebagian besar responden usia reproduktif (20-35 tahun) sebanyak 74 orang dengan presentase (74%). Usia kehamilan setengahnya dari responden pada trimester III sebanyak 50 orang dengan presentase (50%), dan pekerjaan responden hampir seluruh nya tidak bekerja sebanyak 79% dengan presentase (79%). Serta aktifitas fisik ibu hamil dalam menjaga kesehatan kehamilan didapatkan sebagian besar responden melakukan aktifitas fisik ringan sebanyak 56 orang dengan presentase (56%). Diharapkan ibu hamil untuk memperhatikan dan menambah pengetahuannya mengenai aktifitas fisik yang aman dilakukan, sehingga dapat mengurangi resiko yang terjadi selama kehamilan.

Kata kunci : Kehamilan, Aktitas fisik, Karakteristik