Literature Review Tentang Pengaruh Metode Brisk Walking Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi

Latar Belakang : Tekanan darah adalah tekanan yang di desakkan dengan mensirkulasi darah pada dinding pembuluh darah, dan merupakan salah satu tanda-tanda vital yang prinsipil. Tekanan dari pensirkulasian darah menurun ketika ia bergerak menjauh dari jantung melalui pembuluh arteri dan kapiler serta
menuju jantung melalui pembuluh vena. Brisk walking exercise merupakan bentuk latihan aktifitas yang dilakukan dengan menggunakan tehnik jalan cepat selama 20-30 menit dengan rata-rata kecepatan 4-6 km/jam yang bermanfaat untuk menurunkan mortalitas penderita gangguan kardiovaskuler termasuk
hipertensi. Tujuan : Sangat bermanfaat untuk menurunkan mortalitas penderita gangguan kardiovaskuler termasuk hipertensi. Jadi penelitian ini mendeskripsikan fenomena yang terjadi didalam masyarakat. Adapun yang menjadi populasi pada penelitian ini adalah jurnal Nasionl yang berkaitan dengan brisk walking exercise dengan jumlah populasi pada 139 jurnal nasional. Sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling dimana teknik penentuan sampel ini semua anggota populasi digunakan sebagai sampel. Sampel dalam penelitian ini adalah pada 20 jurnal yang berkaitan dengan brisk walking exerise.

Kata Kunci : Brisk Walking Exercise, Penurunan Tekanan Darah, Hipertensi