Efektivitas Pemberian Terapi Rendam Air Hangat dan Rendaman Air Jahe Hangat terhadap Tekanan Darah pada Lansia di Puskesmas Darmaraja

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi pada lansia dan menjadi faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Tingginya angka kejadian hipertensi pada lansia, ditambah rendahnya kepatuhan terhadap pengobatan farmakologis, menuntut adanya alternatif terapi yang aman dan mudah dilakukan. Terapi komplementer seperti rendaman kaki air hangat dan rendaman air jahe hangat dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah secara alami. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas terapi rendaman kaki air hangat dan rendaman air jahe hangat yang lebih efektif terhadap penurunan tekanan darah pada lansia. Metode: Penelitian ini menggunakan desain eksperimen with control grup dengan pendekatan purposive sampling. Sampel sebanyak 36 lansia yang dibagi menjadi dua kelompok: kelompok intervensi (rendaman air jahe hangat) dan kelompok kontrol (rendaman air hangat), masing-masing 18 orang. Intervensi dilakukan selama 4 minggu. Data tekanan darah diukur setiap minggu menggunakan alat digital tensimeter. Analisis data menggunakan analisa data univariat menggunakan uji normalitas yang tidak berdistribusi normal sehingga menggunakan uji wilxocon. Hasil penelitian menunjukkan terdapat penurunan tekanan darah yang signifikan pada kelompok intervensi dari minggu ke minggu (p < 0,05), dan perbedaan signifikan antara kelompok intervensi dan kontrol (p = 0,000). Tekanan darah kelompok intervensi mengalami penurunan total mencapai sekitar 9,39 mmHg dibanding kelompok kontrol. Kesimpulan: Terapi rendaman kaki dengan air jahe hangat lebih efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia hipertensi dibandingkan rendaman air hangat biasa. Terapi ini dapat dijadikan alternatif nonfarmakologis dalam penatalaksanaan hipertensi pada lansia.

Kata kunci: Rendaman air hangat, Rendaman jahe hangat, Tekanan darah