Hubungan Antara Stres Akademik dan Kualitas Tidur dengan Kejadian Tension-Type Headache (TTH) pada Mahasiswa di Kota Bandung

Tension-Type Headache (TTH) kerap muncul pada mahasiswa sebagai dampak interaksi antara stres akademik dan kualitas tidur yang buruk, sehingga penting diteliti untuk memahami hubungan ketiganya dan merumuskan langkah pencegahan di lingkungan pendidikan tinggi. Penelitian menggunakan desain kuantitatif analitik dengan pendekatan cross-sectional. Penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling karena penelitian ini memerlukan responden dengan karakteristik tertentu yang relevan dengan tujuan penelitian. Jumlah sampel ditentukan berdasarkan total populasi, yaitu 357 mahasiswa Universitas Bhakti Kencana dan 339 mahasiswa Politeknik Manufaktur Negeri Bandung, dengan menggunakan margin of error sebesar 5%. Instrumen penelitian meliputi Educational Stress Scale for Adolescents (ESSA) dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), yang telah terbukti valid dan reliabel (Cronbach’s alpha > 0,8). Kejadian TTH diukur menggunakan kuesioner berdasarkan kriteria ICHD-3. Analisis data dilakukan secara deskriptif (frekuensi dan persentase) dan inferensial menggunakan uji chi-square. Hasil menunjukkan hubungan signifikan antara stres akademik dan TTH (p = 0,000), serta kualitas tidur dan TTH (p = 0,003). Kesimpulan dari penelitian ini menunjukkan bahwa stres akademik dan kualitas tidur berkontribusi signifikan terhadap kejadian TTH pada mahasiswa. Temuan ini menegaskan pentingnya peran institusi pendidikan dalam menghadirkan program manajemen stres dan perbaikan kualitas tidur guna mendukung kesehatan serta performa akademik mahasiswa.

Kata Kunci: Stres akademik, kualitas tidur, Tension-Type Headache (TTH), mahasiswa, Bandung.