Gambaran Pengetahuan Brisk Walking Exercise pada Lansia Hipertensi Di UPT Puskesmas Cibiru Kota Bandung

Latar Belakang: Hipertensi sering disebut sebagai “silent killer” (pembunuh siluman), hipertensi merupakan tekanan darah yang meningkat baik secara lambat maupun mendadak dengan sistolik 140 mmHg dan diastolik lebih dari 90 mmHg.
Prevalensi hipertensi di Indonesia berdasarkan Riskesdas 2013 sebesar 26,5% dan meningkat pada Riskesdas 2018 sebesar 34,1%. Tujuan: penelitian ini untuk mengetahui gambaran pengetahuan tentang brisk walking exercise pada lansia
hipertensi di UPT Puskesmas Cibiru Kota Bandung. Brisk Walking Exercise Merupakan olahraga aerobic jalan cepat untuk menurunkan tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi dengan waktu 15-30 menit. Metode: Jenis
penelitian ini adalah deskriptif, data yang digunakan dalam penelitian ini adalah data primer, populasi pada penelitian ini sebanyak 40 responden dengan sampel 40 responden dan tehnik pengambilan sampelnya menggunakan total sampling, alat ukur pada penelitian ini menggunakan kuesioner. Hasil penelitian: didapatkan sangat tidak sedikit dari responden 6 orang (15,0%) memiliki pengetahuan baik, hampir setengah dari responden 12 orang (30,0%) memiliki pengetahuan cukup dan sebagian besar dari responden 22 orang (55,0%) memiliki pengetahuan kurang. Kesimpulan: tingkat pengetahuan lansia di UPT Puskesmas Cibiru Kota Bandung pada umumnya kurang. Saran: Perlu adanya edukasi yang terus menerus kepada
responden sehingga lansia mampu meningkatkan pemahaman tentang olahraga jalan cepat atau brisk walking exercise dan mengaplikasikannya dalam kehidupan.

Kata kunci: Pengetahuan, Brisk Walking Exercise, Lansia Hipertensi