Gambaran Tingkat Insomnia pada Lansia di Rumah Keperawatan Lansia Titian Benteng Gading dan Panti Jompo Muhammadiyah Bandung

Insomnia pada Lansia Merupakan keadaan dimana Individu mengalami suatu perubahan dalam kuantitas dan kualitas pola istirahatnya yang menyebabkan rasa tidak nyaman atau menganggu gaya hidup yang dinginkan. Insomnia dapat
berdampak pada gangguan aktivitas dan produktifitas lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi gambaran tingkat insomnia pada lansia dirumah keperawatan lansia Titian Benteng Gading dan Panti jompo Muhammadiyah Bandung. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif deskriptif. Populasi yaitu seluruh lansia yang ada di rumah keperawatan lansia Titian Benteng Gading dan Panti Jompo Muhammadiyah Bandung sebanyak 70 orang. Sampel berjumlah 41 responden yang diambil menggunakan teknik stratified random sampling Instrument yang digunakan yaitu kuesioner KSPBJ – IRS (Kelompok Studi Psikiatrik Biologi Jakarta-Insomnia Rating Scale). Analisis yang digunakan yaitu analisis univariat
distribusi frekuensi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa secara keseluruhan insomnia pada lansia di rumah keperawatan lansia Titian Benteng Gading dan Panti Jompo Muhammadiyah Bandung pada kategori insomnia sedang sebanyak 26 orang
(63,4%), kategori insomnia ringan 12 (29,3%), dan kategori insomnia berat 3 orang (7,3%). Dari hasil penelitian di dapatkan hasil insomnia sedang karena adanya lansia yang mengalami kondisi tidur sekitar ≥4,5 – 5,5 jam dengan
kualitas tidur terhitung baik tetapi mudah terbangun. Tingkat insomnia sedang mulai masuk tidur antara 1 -3 jam dan bisa terbangun 3 – 4 kali di malam hari. Perlu adanya kegiatan yang dapat menurunkan tingkat insomnia pada lansia
seperti terapi farmakologi dan nonfarmakologi yaitu stimulus control. Lansia diedukasi untuk menggunakan tempat tidur hanya untuk tidur dan menghindari aktivitas lain seperti membaca dan menonton tv di tempat tidur.

Kata Kunci : Insomnia, Lansia
Daftar Pustaka : 16 Jurnal (2016-2021), 10 Buku (2016-2019)