Pengaruh Slow Deep Breathing terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi : Literature Review

Lanjut usia merupakan seseorang yang telah mencapai usia lebih dari 60 tahun. Seiring bertambahnya usia, lansia mudah mengalami penyakit yang berhubungandengan proses penuaan. Masalah kesehatan yang di alami lansia yaitu osteoporosis, osteoatritis, diabetes mellitus dan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi adalah suatu keadaan peningkatan tekanan darah di normal yang dimana tekanan darah sistoliknya lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolicnya lebih dari 90 mmHg. Relaksasi nafas dalam merupakan Salah satu terapinon farmakologis yang sudah di buktikan keefektifannya yang bisa di berikan pada setiap anti hipertensi dengan mengurangi tekanan gejala yang di rasakan seseorang dalam mengahadapi berbagai situasi, menurunkan frekuensi denyut jantung dan tekanan darah serta ketegangan otot jadi menurun
Metode penelitian ini menggunakan literature review dengan pendekatan sistematik review populasi dalam penelitian ini 250 artikel dan sampel penelitian ini 3 artikel yang di dapatkan dengan purposive sampling. Pengumpulan data dalam penelitian ini dengan menggunakan PICOT, menggunakan teknik boolean oprator melalui situs google scholar, pubmed, portal garuda Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat pengaruh slow deep breathing terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi yang di buktikan dengan tekanan darah sebelum terapi 170/140 mmHg dan setelah di lakukan intervensi menjadi 150/12 mmHg selisih kedua nya yaitu 20 mmHg disarankan hasil literature review ini dapat di jadikan data dasar dan referensi untuk penelitian selanjutnya dan untuk mengembangkan asuhan keperawatan mengenai slow deep brething pada lansia hipertensi
Kata kunci : relaksasi nafas dalam dan lambat, hipertensi, lansia
Daftar Pustaka : 4 Buku ( 2016-2021 )
28 Jurnal ( 2016-2021 )
7 Skripsi ( 2016-2021 )
4 website ( 2016-2021 )