Pengaruh Brisk Walking Exercise terhadap Kadar Gula Darah Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 : Literature Review

Diabetes mellitus merupakan penyakit kronik yang dialami jutaan orang di dunia, diakibatkan oleh pola hidup tidak sehat. Ditandai adanya peningkatan kadar glukosa darah. Pengendalian gula darah DM sangat penting untuk mencegah komplikasi seperti jantung coroner, stroke. Penatalaksanaan DM ada lima salah satunya yaitu exercise dengan cara brisk walking excersice, yang menjadi salah satu pilihan karena olahraga ringan, tanpa resiko berlebih, mudah dilakukan, dan waktu pelaksanaan tidak lama tetapi efeknya sangat besar dalam menurunkan kadar gula darah. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh brisk walking exercise terhadap kadar gula darah pasien diabetes mellitus tipe 2.
Penelitian berupa literature review, data diperoleh dari google scholar dan Pubmed. Populasi sebanyak 70 jurnal, sampel sebanyak 8 jurnal, berdasarkan kriteria inklusi dan ekslusi juga penilaian JBI Quasi Experimental Studies. Pencarian literature dengan Boolean menggunakan keyword : brisk walking exercise, the effect of walking, walking for exercise, fast walking, blood glucose level, blood suga, diabetes mellitus, type II diabetes, jalan cepat, kadar gula darah, diabetes mellitus tipe 2. Penyajian data berupa Prisma Flow.
Berdasarkan 8 jurnal diperoleh hasil adanya pengaruh penurunan kadar gula darah pada pasien diabetes mellitus tipe 2 sebelum dan sesudah pemberian brisk walking exercise, yang dilakukan lebih dari 1 minggu dengan durasi 30-45 menit setiap hari. Brisk walking exercise dapat memfasilitasi kontrol glikemi dengan merangsang aktifitas insulin dan jumlah transporter utama glukosa dimembran plasma menyebabkan peningkatan sensitifitas insulin, meningkatkan sintesis. Diharapkan hasil literature review ini dapat menjadikan brisk walking exercise sebagai salah satu cara yang dilakukan oleh perawat dalam pemberian asuhan keperawatan pada pasien DM terhadap penurunan kadar gula darah.
Kata Kunci : Brisk walking exercise, Diabetes Mellitus tipe 2, Kadar gula darah
Kepustakaan : 10 buku (2014-2019)
11 jurnal (2015-2021)
3 website (2018-2019)