PENGARUH TERAPI EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT) TERHADAP TINGKAT KECEMASAN SAAT PEMBELAJARAN JARAK JAUH DI MASA PANDEMI COVID-19 PADA MAHASISWA KEPERAWATAN UNIVERSITAS BHAKTI KENCANA BANDUNG

Pada masa kedaruratan penyebaran coronavirus disease (Covid-19) proses belajar mengajar dilaksanakan secara daring untuk mengurangi penyebaran Covid-19. Pembelajaran jarak jauh menimbulkan masalah seperti kecemasan. Dampak yang ditimbulkan dari kecemasan berupa penurunan kapasitas kognitif, performa individu dalam beraktifitas, menutup diri dari lingkungannya, dan dapat menyebabkan depresi. Oleh karenanya perlu penanganan aplikatif salah satunya adalah Emotional Freedom Technique (EFT). EFT membebaskan emosi dengan mengetuk ringan pada daerah tertentu di bagian tubuh yang bertujuan untuk menyeimbangkan energi meridian dalam tubuh ketika terjadi masalah fisik dan psikologis. Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh EFT terhadap tingkat kecemasan saat pembelajaran jarak jauh di masa pandemi Covid-19 pada Mahasiswa Keperawatan Universitas Bhakti Kencana Bandung.
Jenis penelitian ini adalah pre eksperimental dengan one group pre-post test design. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 878 mahasiswa keperawatan dan sampel berjumlah 45 mahasiswa keperawatan, yang diambil dengan menggunakan teknik proportional stratified random sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan instrumen Online Test Anxiety Inventory (OTAI) untuk mengukur tingkat kecemasan sebelum dan sesudah EFT yang dilakukan sebanyak 3 siklus selama 15 menit. data dianalisis menggunakan uji parametric paired sample t-test.
Hasil penelitian menunjukkan nilai rata-rata kecemasan sebelum EFT (28,87). Sesudah EFT nilai rata-rata (18,67). Artinya terdapat pengaruh terapi Emotional Freedom Technique (EFT) terhadap tingkat kecemasan saat pembelajaran jarak jauh di masa pandemi Covid-19 Pada Mahasiswa Keperawatan Universitas Bhakti Kencana Bandung dengan nilai p-value (0,000) ≤ α 0,05.
Emotional freedom technique (EFT) bekerja dengan ketukan pada 18 titik di area energi meridian tubuh yang mengirimkan sinyal untuk membantu meredam kecemasan langsung menuju ke bagian ke bagian otak yaitu amigdala. Sehingga EFT dapat digunakan sebagai alternatif intervensi dalam mengatasi kecemasan.

Kata Kunci : Emotional Freedom Technique, Kecemasan, Pembelajaran Jarak Jauh, Pandemi, Covid-19, Mahasiswa Keperawatan.
Daftar Pustaka : 26 Buku (2011-2020)
39 Jurnal (2011-2020)