Pengaruh Hypnotherapy dengan Metode Audio Record terhadap Stres Akademik Mahasiswa Program Studi Sarjana Keperawatan Universitas Bhakti Kencana Bandung

Proses pendidikan seringkali dihadapkan oleh berbagai macam tuntutan akademis. Hal ini tidak dapat dipungkiri bahwa mahasiswa keperawatan memiliki stresor yang cukup tinggi. Penatalaksanaan stres akademik yang dapat dilakukan saat ini yaitu hypnotherapy metode audio record. Hypnotherapy dengan metode audio record ini merupakan self therapy yang dapat dilakukan mahasiswa keperawatan secara mandiri untuk mengurangi stres yang dirasakannya. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh hypnotherapy dengan metode audio record terhadap stres akademik mahasiswa Program Studi Sarjana Keperawatan Universitas Bhakti Kencana.
Jenis penelitian yang digunakan adalah Kuantitatif dengan metode preexperimental dengan pendekatan One Group Pretest-Posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa Program Studi Sarjana Keperawatan sebanyak 545 mahasiswa, dan sampel yang diambil sebanyak 60 mahasiswa dengan cara pengambilan sampel Non-Probability Sampling teknik Purposive Sampling. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu Kuesioner Student-life Stres Inventory (SSI) dan langkah kerja dari The Indonesian Board Of Hypnotherapy (IBH). Hypnotherapy dengan metode audio record dilakukan selama 3 sesi pertemuan dalam waktu 3 hari. Analisa data yang digunakan adalah uji normalitas Kolmogorov Smirnov dan Parametric Paired Sample t-Test.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum diberikan hypnotherapy audio record hampir seluruhnya (91,7%) mengalami stres sedang, setelah diberikan hypnotherapy audio record sebagian besar (55%) masih mengalami stres sedang namun terdapat penurunan jumlah skor. Hasil uji Paired Sample t-Test terdapat pengaruh yang signifikan Hypnotherapy dengan metode Audio record terhadap stres akademik mahasiswa Program Studi Sarjana Keperawatan Universitas Bhakti Kencana dengan nilai sig p-value sebesar 0,000 < α (0,05). Hypnotherapy dapat membuat orang menjadi relaksasi dan masuk ke alam bawah sadar sehingga bisa menghilangkan pikiran terhadap stresor dan digantikan dengan sugesti positif.
Kata Kunci : Hypnotherapy Audio Record, Mahasiswa Keperawatan, Stres Akademik
Daftar Pustaka : 17 Buku (2010-2020)
64 Jurnal (2010-2020)