Pengaruh Latihan Jalan Cepat terhadap Kadar Gula Darah pada Pasien Lansia Penderita Diabetes Melitus Tipe II Dipuskesmas Ciluluk

Prevalensi terjadinya Diabetes terus Meningkat, khususnya pada lansia yang rentan mengalami komplikasi akibat perubahan metabolisme. Salah satu faktor penyebab meningkatnya kadar gula darah adalah kurangnya aktivitas fisik. Latihan jalan cepat bentuk aktivitas fisik yang sederhana, murah, dan efektif yang sudah dilakukan untuk membantu menurunkan kadar gula darah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jalan cepat terhadap kadar gula darah pada lansia penderita DM tipe II di Puskesmas Ciluluk. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan desain kuasi-eksperimen pre-post test time series. Sampel berjumlah 30 lansia yang dipilih melalui teknik purposive sampling dari populasi 94 orang. Intervensi berupa latihan jalan cepat selama 15 menit dilakukan tiga kali dalam seminggu. Instrumen yang digunakan yaitu glukometer dan stopwatch. Analisis data menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk dan uji Paired t-test. Hasil menunjukkan sebagian besar responden mengalami penurunan kadar gula darah rata-rata 21.6 mg/dL menjadi 11.9 mg/dL dengan nilai p value = 0,00 (p < 0,05), yang berarti terdapat pengaruh signifikan. Adanya pengaruh signifikan latihan Jalan Cepat Terhadap Kadar gula darah pada pasien lansia penderita Diabetes Melitus Tipe II Dipuskesmas Ciluluk disarankan latihan jalan cepat dapat diterapkan sebagai program pengelolaan DM pada lansia.

Kata kunci: diabetes melitus tipe II, lansia, latihan jalan cepat, kadar gula darah.