Literature Review: Pengaruh Green Color Breathing Therapy Terhadap Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi

Terapi warna yang dikenal juga dengan chromatherapy merupakan terapi yang didasarkan pada pernyataan bahwa setiap warna tertentu mengandung energi-energi penyembuh. Salah satu warna yang memiliki efek positif yaitu warna hijau. Warna hijau dapat menimbulkan rasa nyaman, rileks, mengurangi stres, dan menurunkan tekanan darah. Tujuan literature review ini adalah untuk mengetahui pengaruh green color breathing therapy terhadap tekanan darah. Jenis penelitian yang digunakan adalah metode Literature Review dengan desain Systematic Review.
Populasi dalam penelitian ini adalah 303 jurnal yang didapatkan melalui database pencarian Google Scholar, PubMed, Science Direct, dan Proquest, pengambilan sample menggunakan purposive sampling, dan hanya 4 jurnal yang memenuhi kriteria inklusi. Peneliti menilai 4 jurnal tersebut dengan Joanna Brigs Institute (JBI) Critical Appraisal Checklist for Quasi-Experimental dan 4 jurnal tersebut termasuk kategori Grade A (Rekomendasi Kuat). Berdasarkan hasil analisis 4 jurnal didapatkan rata-rata nilai tekanan darah sistolik sebelum dilakukan terapi berada pada rentan 145,23-161,64 mmHg, dan Diastolik 92,41-94,09 mmHg. Rata-rata nilai tekanan darah sistolik sesudah terapi berada pada rentang 134,49-145.00
mmHg, dan Diastolik 83,10-91,19 mmHg. Analisa dan Diskusi: literature review menunjukan bahwa terdapat pengaruh green color breathing therapy terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi dengan melakukan green color breathing therapy selama satu kali dalam sehari salama 7 hari, serta memperhatikan pola diet garam, makanan tinggi serat, olahraga teratur, dan manajemen stres. Simpulan dan Saran: Intervensi green color breathing therapy dapat menurunkan tekanan darah sehingga dapat dijadikan referensi untuk penelitian keperawatan selanjutnya serta melakukan penelitian langsung pada penderita hipertensi.

Kata Kunci: Hipertensi, Tekanan Darah, Green Color Breathing Therapy
Referensi : 23 Buku (2010-2018), 6 Website (2013-2019), 19 Jurnal (2010-2019)