Pengaruh Yoga Pose dalam Mengatasi Nyeri Haid (Dismenore) paad Remaja Putri di SMPN 2 Pamulihan Kabupaten Sumedang

Dismenore merupakan nyeri yang terjadi pada saat menstruasi. Dismenore terjadi karena produksi prostaglandin yang berlebihan sehinggan menimbulkan nyeri saat
menstruasi. Dampak yang terjadi akibat dismenore adalah aktivitas sehari-hari terganggu. Penangan yang dapat dilakukan dengan non-farmakologi salah satunya
dengan yoga child pose. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh yoga child pose dalam mengatasi nyeri haid (dismenore) pada remaja putri di SMPN 2
Pamulihan Kabupaten Sumedang. Metode penelitian menggunakan Pre- Experimental One Group Pretest Posttest. Jumlah sampel 36 orang dengan teknik Purposive Sampling. Analisis yang digunakan adalah univariat dan bivariat
menggunakan uji Wilcoxon. Hasil penelitian sebelum diberikan intervensi yoga child pose sebagian besar mengalami tingkat nyeri ringan sebanyak 25 responden (69,4%). Dan sesudah diberikan intervensi yoga child pose sebagian besar
mengalami nyeri ringan sebanyak 26 responden (72,2%). Hasil analisis statistik menggunakan uji Wilcoxon menunjukkan ada perubahan yang signifikan antara sebelum dan sesudah diberikan intervensi yoga child pose dengan nilai p-value
0,000 < 0,05. Yoga child pose merupakan penanganan non-farmakologi yang dapat mengurangi nyeri haid (dismenore). Sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yoga child pose dalam mengatasi nyeri haid (dismenore). Dari hasil penelitian ini diharapkan yoga child pose dapat dijadikan sebagai salah satu tindakan non farmakologi untuk mengurangi tingkat nyeri haid (dismenore) dan
dapat membantu remaja putri untuk mengurangi konsumsi obat-obatan anti nyeri.

Kata kunci: Dismenore, Remaja Putri, Yoga Child Pose