STUDI LITERATUR : DIET HIPERTENSI MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI PADA LANSIA
Abstract
Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang paling banyak di Indonesia pada 2018
ada sebanyak 63.309.620 khasus orang di Indonesia terkena hipertensi dan
menyatakan bahwa jawa barat merupakan propinsi tertinggi kedua dengan presentase
(40,5%) dan yang paling banyak terkena hipertensi di Indonesia adalah lansia.
hipertensi pada lansia mempunyai prevalensi yang tinggi, pada usia diatas 65 tahun di
dapatkan antara 60-80%.
Diet hipertensi adalah salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi
(hipertensi) dan metode penggunaannya secara alami. Hipertensi adalah tekanan darah
tinggi yaitu tekanan darah sistolik diatas 140 mmHg dan tekanan darah diastolik diatas
90 mmHg. lansia adalah seseorang yang telah memasuki usia 60 tahun keatas. Lansia
juga merupakan kelompok umur pada manusia yang telah memasuki tahapan akhir dari
fase kehidupannya.
Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian studi literatur yang bersipat
deskriptif. Sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling dimana
teknik penentuan sampel ini semua anggota populasi digunakan sebagai sampel.
Sampel dalam penelitian ini adalah pada 5 jurnal yang berkaitan dengan diet hipertensi
menurunkan tekanan darah tinggi pada lansia, dari beberapa jurnal menunjukkan
bahwa penyakit hipertensi dapat dicegah dengan diet rendah garam atau diet hipertensi.
Berdasarkan penelitian ini dapat disimpulkan bahwa diet hipertensi dapat menurunkan
tekanan darah tinggi pada lansia yang mempunyai tekanan darah tinggi. Saran dalam
penelitian ini diharapkan lansia yang mempunyai tekanan darah tinggi dapat
melaksanakan diet hipertensi.