ASUHAN KEBIDANAN TERINTEGRASI PADA IBU HAMIL YANG MENGALAMI KESULITAN TIDUR DENGAN PEMBERIAN INTERVENSI SENAM HAMIL DI PUSKESMAS GARUDA KOTA BANDUNG
Abstract
Penurunan kualitas dan durasi tidur sering dirasakan ibu hami
trimester III sebagai akibat dari ketidaknyamanan fisik. Ketidaknyamanan
ini berhubungan dengan perubahan bentuk tubuh ibu saat hamil,
ketidaknyamanan fisik ini akan menyebabkan ibu merasa tidak nyaman
dan dapat meningkatkan ketegangan pada ibu hamil yang mengakibatkan
ibu hamil menjadi lebih gelisah dan tidak mampu berkonsentrasi.
Berdasarkan hasil pengkajian di Puskesmas Garuda Kota Bandung
sebanyak 5,1% ibu hamil yang memeriksakan kehamilannya di Trimester
III pada bulan November mengeluh mengalami penurunan kualitas dan
durasi tidur. Senam hamil dapat berpengaruh terhadap durasi dan kualitas
tidur pada ibu hamil karna dapat memberikan efek relaksasi pada badan
yang berpengaruh terhadap durasi dan kualitas tidur pada ibu hamil
Trimester III.Berdasarkan latar belakang tersebut adapun tujuan dari
pengamatan asuhan senam hamil ini yaitu untuk memberikan asuhan
kepada ibu hamil dengan ketidaknyamanan yang dialami. Metode
penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan case
study (Studi kasus), sampel yang digunakan dalam penelitian ini yaitu ibu
hamil trimester III dengan kriteria memiliki keluhan ketidaknyamanan
pada Trimester III. Alat Ukur yang digunakan yaitu menggunakan PSQI
(The Pittsburgh Sleep Quality Index). Senam hamil pada responden
dilakukan selama 1 bulan dengan 8 kali pertemuan yang diambil dari
sumber buku Asuhan Kebidanan Berbasis Bukti milik Bayu Irianti dan
Jurnal Wahyuni 2013 Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi
Tidur Ibu Hamil. Hasil pengamatan ini responden mengalami peningkatan
kualitas tidur dari PSQI kualitas tidur buruk menjadi kualitas tidur yang
baik. Simpulan dari penelitian ini didapatkan bahwa senam hamil efektif
dapat meningkatkan kualitas dan durasi tidur pada ibu hamil trimester III,
oleh karena itu aktivitas senam hamil dapat menjadi salah satu upaya yang
dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas dan durasi tidur pada ibu hamil.