ASUHAN KEBIDANAN TERINTEGRASI PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DENGAN SENAM HAMIL UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR DI UPT PUSKESMAS PADASUKA LAPORAN TUGAS AKHIR
Abstract
Memasuki trimester III, terjdi prubahan fisiologis yg cukup berpengaruh
kepda ibu. Akibat dari prubahan fisiologis ini, menyebabkan
ketdaknyamanan pda bumil dan tdak trcukupi kebutuhan tidur pda ibu
hamil. Senam hamil mrupakan latihna relaksasi sehinga menimbulkan efek
relaks kepda ibu.Berdasarkan penelitian dari Viona Pithaloka Maharditha,
Yuniza, Murbiah menyatakan bahwa senam hamil yg di lakukna secaraa
teratur yaitu dengan mengikuti gerakan yg diajarkan akan memberikan
kenyamanan pda bumil utk mencapai kualitas tidur yag baik, senam hamil
di lakukna dua ka1i semiggu selama 30 menit. Dengn demikian bumil
dpat tidur gampang dan nyaman. Tujuan dari penelitian ini adalah utk
mengetahui pengaruh senam hamil terhdap kualitas tidur bumil trimester
III. Pene1itian ini menggunakan metode pre test dan post test. Sampel yg
digunakan yaitu ibu hamil trimester III dengan usia kehamiln mulai dari 36
miggu yg mengalami kualitas tidur kurang di UPT Puskesmas Padasuka
dengan jmlh sebanyak 3 orang. Pengumpulan data menggunakan
instrument The Pittsburgh Sleep Qualit Index (PSQI). Hasil penelitian
menunjukan bahwa semua pasien dengan jmlh 3 orang menga1ami
kualitas tidur yg buruk sebe1um di lakukan intervensi dan di dpatkan 2
dari 3 pasien menga1ami penurunan skor kualitas tidur sete1ah di lakukan
intervensi. Dpat di simpulkan bahwa di dpatkan adanya pengaruh senam
hamil terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester 3. Saran Penulis berharap
tenaga ksehatan lebi semangat lagi utk menerapkan asuhan kebidanan
secara komprehensif dalam memberikan pelayanan kepda masyarakat.